術(shù)后飲食注意事項(xiàng)一，多吃富含維生素C的食物，比如蘋(píng)果、西紅柿以及很多的綠色蔬菜，因?yàn)檠鯕夂凸饩€會(huì)對(duì)晶狀體產(chǎn)生相當(dāng)大的刺激，而這種刺激會(huì)直接導(dǎo)致白內(nèi)障的形成，而維生素C可以很好的減弱光線跟氧氣對(duì)眼睛晶狀體的刺激和破壞，所以白內(nèi)障術(shù)后的中老年人可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┖芯S生素C高的蔬菜和水果，會(huì)很好的減緩白內(nèi)障的再次發(fā)生。
術(shù)后飲食注意事項(xiàng)二，白內(nèi)障患者術(shù)后還應(yīng)該多吃富含鋅的食物，據(jù)科學(xué)研究證明，人體眼睛中晶狀體鋅的含量非常高，而患有白內(nèi)障的人群晶狀體內(nèi)鋅的含量非常低，缺鋅也是導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生的重要原因，所以白內(nèi)障術(shù)后的病人應(yīng)該多吃些含鋅量高的食物，比如核桃、魚(yú)、瘦肉、花生等，也可以很預(yù)防白內(nèi)障的再次發(fā)生。
術(shù)后飲食注意事項(xiàng)三，盡量不要吃膽固醇高的食物，比如蛋黃、肥肉等，和鋅含量相反，鋅的含量高可以有效的防止白內(nèi)障的再次發(fā)生，而膽固醇的含量高會(huì)增加白內(nèi)障再次發(fā)生的可能性，很多醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明白內(nèi)障發(fā)生和食用膽固醇高的食物有很明顯的關(guān)系，所以愛(ài)吃油膩食物的白內(nèi)障患者術(shù)后飲食盡量以清淡為主，減少膽固醇的攝入。
以上就是眼科專家對(duì)白內(nèi)障術(shù)后病人提出的飲食方面的注意事項(xiàng)，眼睛人們心靈的窗戶，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ⒁庋劬Ρ＝?，?ài)護(hù)眼睛，專家提醒，白內(nèi)障患者術(shù)后眼睛如有不適，請(qǐng)立即返院治療。
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蘭州愛(ài)爾眼科醫(yī)院專家指出，患上白內(nèi)障一定要及時(shí)治療，因?yàn)榘變?nèi)障會(huì)誘發(fā)青光眼出現(xiàn)，青光眼對(duì)人的視力帶來(lái)的影響更大，導(dǎo)致失明的機(jī)率更大，一定要引起注意和防范。（詳詢4007-008-009）
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