導語：去年參加全市高中畢業(yè)生體檢的學生中，完全合格的學生僅一成，除視力不足、超重等“老大難”問題外，血壓增高的考生也在逐年增多。在我們的印象里，高血壓似乎是老年人容易患的疾病，為何高中畢業(yè)生也會血壓高？年輕人血壓高該怎么辦嗎？
 

　　事件：高中生體檢僅1成合格 血壓增高考生增多去年參加全市高中畢業(yè)生體檢的學生中，完全合格的學生僅一成，除視力不足、超重等“老大難”問題外，脊柱側彎及血壓增高等問題也逐漸顯現(xiàn)。

　　北京市體檢中心近日發(fā)布的《2011年度北京市體檢統(tǒng)計資料報告》顯示，2011年度本市高招體檢總計參檢75256人，其中男考生35765人，女考生39491人。其中，完全合格10080人，占總體檢人數(shù)的13.39%；基本合格(學校有關專業(yè)可不錄取)65164人，占總體檢人數(shù)的86.59%；不合格(高等學?？刹讳浫?12人，占總體檢人數(shù)的0.16‰。

　　考生中，血壓增高的考生也在逐年增多，雖然所占比例不大，但應引起充分重視。學生血壓增高檢出率從2009年男生0.33%、女生0.06%，分別增長到2012年的0.83%和0.21%。

　　學生為何會血壓增高？北京市體檢中心相關負責人分析認為，目前青少年高血壓發(fā)病率越來越高，可能和很多因素有關，比如，高脂肪、高熱量食物，還有食鹽的增加，會影響到血壓。

　　同時，目前青少年活動量比較少，除了學校體育課，回到家以后基本在家寫作業(yè)，很少戶外活動，超重肥胖率高，是青少年高血壓發(fā)病率增高的一個很重要的因素。“值得一提的是，目前很多孩子學習壓力大，精神壓力也大，也是導致血壓增高很重要的因素。”該負責人表示。

　　年輕人血壓增高該怎么辦？一、改變生活方式

　　首先要調節(jié)飲食結構，要低鹽、低脂、戒煙、限酒；其次必須積極鍛煉，讓生命動起來；最后，要學會自我釋壓，適當放個假。別小看這些生活細節(jié)。有研究表明，高鈉低鉀的飲食習慣，和高血壓、冠心病等密切相關，是導致全世界近25％的成年人患高血壓的重要原因。而抽一支煙，心率每分鐘會增加5—20次，收縮壓則增加10—25毫米汞柱。因此健康的生活方式是預防、治療和控制心血管病的重要手段之一。

　　二、藥物治療

　　若沒有明顯的不適感，可以在醫(yī)生指導下適當用一些降壓藥，療程和劑量根據(jù)血壓控制情況而定，不一定要長期吃。若有其他不舒服，應該盡快就醫(yī)，請?？漆t(yī)生給出診療方案。

　　高血壓與精神、工作壓力有著必然的聯(lián)系，在如今忙碌喧囂的都市，年輕男女高血壓患者較多，發(fā)現(xiàn)病情及時治療，但也不必產(chǎn)生過大的心理負擔。一旦患病，不然緊張，積極配合治療，恢復起來也是很快的。

　　相關資料：血壓正常值是多少 什么是高血壓什么是血壓？

　　血壓指血管內的血液對于單位面積血管壁的側壓力，即壓強。由于血管分動脈、毛細血管和靜脈，所以，也就有動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓。通常所說的血壓是指動脈血壓。當血管擴張時，血壓下降；血管收縮時，血壓升高。

　　各年齡段血壓的正常值

　　年齡 收縮壓mmHg（kPa） 舒張壓mmHg（kPa）

　　新生兒 76（10.1） 34（4.5）

　　1~6月 70~100（9.3~13.3） 30~45（4.0~6.0）

　　6~12月　 90~105（12~14） 35~45（4.7~6.0）

　　1~2歲　 85~105（11.3~14.0） 40~50（5.0~6.7）

　　2~7歲　 85~105（11.3~14.0） 55~65（7.3~8.7）

　　7~12歲　 90~110（12.0~14.7） 60~75（8.0~10.0）

　　成人　 90~140（12.0~18.7）　 60~90（8.0~12.0）

　　什么是高血壓

　　高血壓是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高。高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓之分。高血壓發(fā)病的原因很多，可分為遺傳和環(huán)境兩個方面。