如何科學(xué)選用太陽鏡

時間:2018-08-02 12:53來源:大西北網(wǎng) 作者:中國中醫(yī)藥報 點擊: 載入中...
  大西北網(wǎng)訊  炎炎夏日,外出時戴上太陽鏡可有效防止熱輻射和紫外線的刺激,減少強烈陽光對眼睛的損害,起到保護眼睛的作用。但太陽鏡若是選用不當或配戴不合理,反而會造成不良后果。
 
  美國亞利桑那醫(yī)學(xué)院眼科門診醫(yī)生曾發(fā)現(xiàn),一些前來就診的病人有相同的癥狀:眼眶和面頰麻木、感覺遲鈍,眼睛酸脹,后逐漸發(fā)展到呼吸不暢,其中大多數(shù)人還說他(她)們刷牙時好像有上門牙掉了的感覺。經(jīng)詢問才知,原來這些患者往往有每天戴太陽鏡12小時以上的習(xí)慣。
 
  現(xiàn)代生活中,不少年輕人盲目追求時髦,把太陽鏡更當作是一種時尚品(尤其在夏天),不分場合,不管室內(nèi)室外,不論陽光強弱,甚至看電影、電視時也戴著。殊不知,長期如此,會加重眼睛的調(diào)節(jié)負擔,引起眼肌緊張和疲勞,使視力減退、視物模糊,嚴重時會出現(xiàn)頭暈眼花、不能久視等癥狀。
 
  這種眼病為“太陽鏡綜合征”。一旦發(fā)生應(yīng)及時停止戴鏡,并在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下進行局部按摩和適當休息,同時服用維生素B1、維生素B6及維生素AD丸等,通常幾天后癥狀就可得到緩解。
 
  為了預(yù)防戴太陽鏡導(dǎo)致眼睛及面部傷害,在沒有必要的時間和場合盡量不要戴太陽鏡;平時外出或在陽光下需要戴時,時間最好控制在2~3小時之內(nèi);必須長時間使用太陽鏡的人員,如司機、交警等應(yīng)選擇輕型、架框較窄、鏡框適合自己臉型的太陽鏡,在室外陽光下配戴,到了室內(nèi)應(yīng)馬上取下;每隔2~3小時摘下太陽鏡休息半個小時,同時做一下眼保健操,并按摩面部(尤其鼻梁兩側(cè))。(陳日益)
(責任編輯:蘇玉梅)
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