大西北網訊 世界上心血管最健康的人在哪兒?答案是提斯曼,一個玻利維亞亞馬孫地區(qū)的土著部落。美國研究人員最新發(fā)現,在科學家已經研究過的所有人群中,提斯曼人的心血管老化程度全球最低。
現代研究認為,年齡、吸煙、高膽固醇、高血壓、活動少、肥胖及糖尿病都是導致心血管疾病的高風險因素。
美國研究人員在英國《柳葉刀》雜志上報告說,他們在2014年和2015年調查了85個提斯曼村莊,為705名年齡在40到94歲間的提斯曼人進行CT檢查,評估他們的心血管健康狀況。
結果顯示,在所有研究對象中,85%的提斯曼人幾乎沒有罹患心臟病的可能,13%的人有低風險,僅有3%的人存在中度到高度心臟病風險。在75歲以上的提斯曼人中,65%的人幾乎沒有罹患心臟病的可能,存在中度到高度心臟病風險人的比率僅為8%.此外,提斯曼人的心率、血壓、膽固醇及血糖水平也都明顯低于歐美發(fā)達國家的平均水平,抽煙在提斯曼部落也很罕見。
研究人員表示,這是目前全球所有心血管疾病研究中發(fā)現的心血管老化程度最低的族群。與之相比,美國45歲到84歲的成年人中,不存在任何心臟病風險人的比率僅為14%.
調查顯示,與現代人54%的清醒時間都在久坐中度過相比,提斯曼人不睡覺時只有10%的時間在坐著,整天都在打獵、采摘、釣魚和耕種。飲食上,提斯曼人以碳水化合物為主,占到日常飲食的72%,主要是未經處理、富含纖維的米、玉米、樹薯等;蛋白質僅占提斯曼人飲食的14%,蛋白質的攝入主要來自動物的肉類,這些肉類中含有的脂肪約為每天38克。
研究人員表示,有人會說提斯曼人心血管老化程度低可能和他們的種族遺傳有關。實際上,在過去幾年中,隨著這些土著部落逐漸對外開放,提斯曼人也開始購買工業(yè)化生產的糖、烹調油,他們的膽固醇水平在逐漸升高。這說明,是他們的生活方式,而非基因,對心血管健康產生影響。這種生活方式值得人們參考。