新華社香港8月6日體育專電(記者牛琪)郎平[微博]執(zhí)掌的中國女排[微博]6日下午在香港紅磡體育館進行公開訓(xùn)練，備戰(zhàn)2013世界女排大獎賽香港站比賽。2個半小時的公開訓(xùn)練課上，摳細(xì)節(jié)成為最重要部分。

　　以3戰(zhàn)全勝成績獲得2013世界女排大獎賽澳門站比賽冠軍后，中國女排直接奔赴香港，備戰(zhàn)本周五開始的女排大獎賽香港站比賽。訓(xùn)練課上，沒有參加澳門站比賽的惠若琪、徐云麗[微博]等7名隊員悉數(shù)亮相，全隊進行了技戰(zhàn)術(shù)演練。

　　繞場跑近10圈后，女排姑娘們進行拉伸訓(xùn)練，郎平也和隊員一起做熱身準(zhǔn)備。接下來近2個小時的場地訓(xùn)練，無論傳球、防守或進攻，郎平強調(diào)最多的是各種技術(shù)動作的合理性，訓(xùn)練中出錯的王一梅[微博]被罰做10個俯臥撐，朱婷[微博]等年輕隊員則接受了郎平的額外指導(dǎo)。

　　傳球節(jié)奏不理想、觸球手型不準(zhǔn)確……訓(xùn)練中郎平不時叫停，糾正隊員的不正確動作，更親自上陣示范相關(guān)動作，傳球、墊球、發(fā)球……各個環(huán)節(jié)女排姑娘們都一絲不茍加以完成。由于力量太大，王一梅的跳發(fā)球甚至嚇到了隊友。但總體看來，隊員們在場上有說有笑，氣氛輕松。

　　“郎導(dǎo)在技術(shù)和思想上都會給我很多鼓勵，”年輕的中國女排二傳手沈靜思[微博]說，“每個教練都有自己的執(zhí)導(dǎo)理念，郎導(dǎo)比較注重細(xì)節(jié)。”

　　世界女排大獎賽香港站比賽將于8月9日至11日舉行。中國女排的對手分別是土耳其隊、阿根廷隊和捷克隊。