渭河源寧夏枸杞介紹

　　寧夏“宇豐”枸杞產(chǎn)于中國(guó)枸杞之鄉(xiāng)。依巍巍泉眼山，臨滔滔黃河水，沐塞北之寒霜，潤(rùn)天地之精氣。得天獨(dú)厚的自然造化，成就了馳名天下的美名。

　　寧夏中寧縣宇豐枸杞開(kāi)發(fā)有限公司種植基地位于“中國(guó)枸杞之鄉(xiāng)”中寧縣舟塔鄉(xiāng)?；刂苓厽o(wú)工業(yè)污染，生態(tài)環(huán)境良好。西依巍巍泉眼山，北臨滔滔黃河水，沐塞北之寒霜，潤(rùn)天地之精氣。得天獨(dú)厚的自然造化，賦予了“宇豐”枸杞馳名天下的美名。本公司擁有優(yōu)良枸杞園八千畝，所產(chǎn)“宇豐”牌枸杞品種優(yōu)良，果大、色紅、味甘、肉厚、籽少，富含鐵、磷、鈣、鋰、硒、鍺等有益于人體健康長(zhǎng)壽的多種微量元素。

　　食補(bǔ)圣品-枸杞子

　　枸杞子是一種已經(jīng)走入千家萬(wàn)戶的保健食品，因?yàn)樗r紅的外衣，近似血色，所以很多人對(duì)它的偏愛(ài)遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)其他補(bǔ)藥?！侗静菥V目》中說(shuō)枸杞子能夠“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑。

　　補(bǔ)精氣不足，養(yǎng)顏，肌膚變白，明目安神，令人長(zhǎng)壽。”枸杞子一年四季都可以服用。那么一年四季應(yīng)該怎樣配伍達(dá)到它的最佳效果呢？

　　春天，萬(wàn)物復(fù)蘇，人體陽(yáng)氣漸漸升發(fā)。枸杞味甘平補(bǔ)，春季可以單獨(dú)服用，也可與味甘微溫之品同時(shí)服用，助人陽(yáng)氣生發(fā)，比如說(shuō)黃芪等。

　　夏日炎炎，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用后感覺(jué)心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。

　　秋季樹(shù)葉凋零，空氣干燥，人們總感覺(jué)到口干唇裂，皮膚起屑，用很多潤(rùn)膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風(fēng)。這個(gè)季節(jié)吃枸杞子需要配滋潤(rùn)食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。當(dāng)然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達(dá)“酸甘化陰”之效。

　　進(jìn)入冬季，人們將自己裹進(jìn)厚厚的棉衣中以助自身陽(yáng)氣抵御寒冷。枸杞子能夠平補(bǔ)陽(yáng)氣，天天服用，特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助于人體陽(yáng)氣生長(zhǎng)，抵抗自然界嚴(yán)寒。

　　不過(guò)，不是人人都能享受如此美食的，那些脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者；外感熱邪時(shí)等都不能吃枸杞子，否則會(huì)雪上加霜。

　　枸杞子養(yǎng)顏方：枸杞子為茄科植物枸杞的成熟果實(shí)。主要成分含胡蘿卜素、硫胺素、橫黃素、菸酸、抗壞血酸等。性味甘平，入肝腎經(jīng)，可潤(rùn)肺滋腎，補(bǔ)肝，明目，堅(jiān)筋耐志、強(qiáng)壯筋骨?！端幮哉摗费裕?ldquo;能補(bǔ)益精諸不足，易顏色，變白。”《攝生秘剖》載有枸圓膏，可“安神養(yǎng)血，益智強(qiáng)筋骨，澤肌膚，駐顏色”，為美容之佳品。

　　很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說(shuō)法，認(rèn)為常吃枸杞子能“堅(jiān)筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。

　　很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因?yàn)?，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

　　枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效。

　　任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用，枸杞子也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右?，F(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞子毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長(zhǎng)期食用。